ID ：11.10.
詳細アウトカム ：健康管理に関する自信・意欲を向上・維持する
指標 ：健康行動に対するセルフ・エフィカシー尺度

測定方法：質問紙調査　

出所：金外淑・嶋田洋徳・坂野雄二（1996）「慢性疾患患者の健康行動に対するセルフ・エフィカシーとストレス反応との関連」心身医学, Vol.36, No.6, pp.499-505.

https://doi.org/10.15064/jjpm.36.6_499 （2020年4月1日閲覧）

---

Ⅰ.疾患に対する対処行動の積極性

・病気に必要な検査は続けて行うことができる

・規則正しい生活をおくることができる

・医者と看護師などのいったことを守ることができる

・毎日、自分の体の症状と検査の結果を記録することができる

・健康のためなら、喫煙、飲酒、コーヒーはやめることができる

・適度な運動を計画通りに続けることができる

・現在の主治医を信頼できる

・薬を指示通りに飲むことができる

・病気の再発を防ぐために定期的に治療を受けることができる

・病気に関する測定(血圧・体重など)を自分でできる

・食事の制限についての自己管理ができる

・自分の体に気を配ることができる

・病気について分からない事があれば、気軽に主治医に尋ねることができる

・適度な体重を維持することができる

Ⅱ.健康に対する統制感

・自分の病気についてくよくよしないでいることができる

・自分の感情のコントロールができる

・自分を客観的に見つめることができる

・いやな気持ちになってもすぐ立ち直れる

・自分の病気に関することはすべて受け入れることができる

・自分は病気に負けないで、前向きに生活していくことができる

・体調がよくなくても落ち込まずにいることができる

・自分の精神力で病気を克服できる

・薬に頼りきりでなく、自分の健康を保とうと自分で努力できる

・自分の病気は必ずよくなると信じることができる

---

指標・尺度の使い方

項目に示された内容に関して、自分がどのくらい当てはまるかについて4件法（全く当てはまらない：1点～とてもよく当てはまる：4点）で回答

尺度の信頼性

検証済み

疾患に対する対処行動の積極性（α=0.89）

健康に対する統制感（α=0.86）

※ 指標・尺度の使い方や尺度の信頼性・妥当性については、必ず元の資料や論文を参照してください。